Zdravé firmy, zdravé Česko

DATUM

24. 9. 2025

ČAS

9:00–15:30

MÍSTO

Spojka Karlín, Praha

Proč si koupit vstupenku?

hodin v inovativním prostředí

odborných vystoupení

inspirativních řečníků

míst k sezení

Rezervovat vstupenku

Program konference

Moderuje Martin Čuba

8:30 - 9:00

Registrace

Ranní káva a občerstvení

9:00 - 9:15

Přivítání moderátorem

Zahájení konference

9:15 - 9:45

Přednáška

Jak rozhýbat sebe i firmu

Pohyb je přirozenou součástí lidského života, který má zásadní dopad na fyzické i psychické zdraví. Je nutné si připomínat, jaké jsou jeho benefity a proč ho řešit i ve firmě.

Jana Havrdová

9:45 - 10:30

Panel

Podpora pohybu a aktivního života v praxi

Jak integrovat pohyb do firemní kultury, strategie i udržitelnosti? Zaměříme se na ergonomii, motivaci k pohybu, kondiční programy, ale i správnou výživu. Zkušení hosté se podělí o praktické tipy, které pomáhají zvyšovat výkon, snižovat nemocnost a podporovat spokojenost v týmu.

Moderátorka: Jana Havrdová

Hosté: Šárka Daňková, Jana Šperlová, Markéta Skokanová, Jan Caha

10:30 - 11:00

Přestávka

Coffee break a networking

11:00 - 11:30

Přednáška

Duševní zdraví aneb jak se vyrovnat s vnějšími a vnitřními tlaky

Cítíte někdy, že si domů nosíte práci a do práce zase osobní starosti? Není divu, tyto životní oblasti jsou často propojené. Proto je důležité vědět, jak pečovat o svou duši a zvládat tlak zvenčí i sám na sebe. Udržování rovnováhy je dynamický proces, který můžeme aktivně ovlivňovat mimo jiné svými psychohygienickými návyky. O těch a dalších si budeme povídat.

Simona Babčáková

11:30 - 12:15

Panel

Co firmy dělají pro duševní zdraví zaměstnanců?

Duševní zdraví není jen trend – je to klíč k výkonu i stabilitě týmů. Co firmy skutečně dělají pro to, aby lidé nevyhořeli a mohli růst? Dozvíte se, jak jít za hranice tradičních benefitů a budovat odolnost, důvěru a bezpečné pracovní prostředí pomocí osvědčených kulturních principů.

Moderátorka: Simona Babčáková

Hosté: Miroslav Žák, Martina Korunková, Michal Šrajer, Eliška Remešová

12:15 - 13:25

Oběd

Oběd a networking

13:25 - 13:45

Přednáška

Zdravé stárnutí - nový megatrend

Žijeme déle, ale bohužel často ne v plném zdraví. Přitom každá investovaná koruna do prevence se může až čtyřnásobně vrátit a zrychlit růst české ekonomiky až 0,4 % ročně. Zdravé stárnutí není jen zdravotní výzvou, je to i strategie pro budoucnost.

Helena Horská

13:45 - 14:30

Panel

Proč prevence šetří miliardy

Jaký vliv mají náklady na prevenci na celospolečenské úspory a firemní produktivitu? Spojením dat, legislativy a odborných znalostí našich hostů představíme konkrétní příklady a strategie, které pomáhají HR i vedení firem zavést efektivní, promyšlený a ekonomicky odůvodněný přístup ke zdraví zaměstnanců.

Moderátorka: Helena Horská

Hosté: Jitka Vojtová, Jakub Hlávka, Pavla Mendlová

14:30 - 15:00

Přednáška

Zdraví a odolnost za všechny prachy

Primární prevence, pohyb, duševní pohoda a odolnost – jak tyto tři pilíře a zásadní kompetence navíc rozhodují o zdraví celé firmy? Tomáš propojuje zkušenosti lékaře a manažera a má jasno: firmě se vždycky vrátí investice do fyzického a psychického zdraví jejích zaměstnanců.

Tomáš Šebek

15:00 - 15:30

Rozloučení moderátorem

Vyhlášení 3 nejzdravějších firem

Za péči o zaměstnance rozdáme ceny v celkové hodnotě 120 000 Kč.

Voucher na služby v Aquaforu Františkovy lázně dle vlastního výběru.
Vzdělávací program Brain&Breakfast Business pro 50 zaměstnanců od společnosti Red Button a 2 vstupenky na konferenci Happiness@Work.
Balíček koučovacích karet a ukázkové workshopy od organizace Srdcem Robinson.
Vouchery na dentální hygienu a dermatologické vyšetření od společnosti Unicare.
Rok vzdělávání zdarma s Business Leaders Forum.
Hrudní pás Kardi Ai Beatwell ke sledování srdečního rytmu, tepu a dalších metrik s ročním předplatným.
Hodinový webinář na libovolné téma od uLékaře.cz.